روزی که گذشت متوجه شدم شوره سرم خیلی زیاد شده و این موجب ریزش زیاد موهام شده ! برا همین رفتم حموم که شوره ها بریزن و حداقل شصت درصد کمتر بشن . و اینکه به کف سرم یکم آب و شامپو بخوره که بعدش اکسیژن بیشتری به کف سرم برسه و در نهایت موهام کمتر بریزن .
علت شوره سرم طبق تجربه های تکراری ، دوتا چیز هست : ۱_ اضطراب ۲_ خ.ا .
البته افزایش افسردگی هم با این موضوعات همیشه همراه بوده ، ولی همون افسردگی ، موجب خ.ا میشه و خ.ا تاثیر مستقیمی روی خشکی پوست و شوره زدن و از بین رفتن لایه های بیرونیِ پوست میشه . و در نهایت موهام ریزششون زیادتر میشه . پس خود افسردگی دلیل محکمی نیست و صرفاً وسوسه میکنه که با اختیار خودمون به سمت خ.ا سوق داده بشیم .
🌹🌹🌹🌹
صبح که بشه ، صبح شنبه برامون به شکل عملی آغاز میشه . قراره خاله بزرگم بیاد خونمون برا ناهار . فک کنم فقد خودش بیاد ... اهمیتی هم نداره . تأثیر مثبتی روی روانم ندارن هیچ کدوم 😄 .
امروز قسمت 2 و 3 از فصل دوم from رو دیدم . که البته خیلی بخاطر اینترنت اذیت شدم . اینترنتمون همش قطع و وصل میشد . ینی هی اون علامت مزخرفِ تعجب میومد روی نمادِ آنتن دهیِ گوشی .
عصر حالم خیلی خیلی بد بود و توی دلم میگفتم که ای کاش ببرنت تیمارستان ! ای کاش کاری کنی که جدا شی از همشون ! ولی سرم خورد به سنگ و کمی فروکش کردم و آخرشم رفتم حموم و با انرژی نسبتاً مثبت به سمت تخت رهسپار شدم 😄 .
🌹🌹🌹🌹🌹
خدایا خیلی دوستت دارم . میخوام دوست داشتنمو بهت نشون بدم :) . میخوام از اون سه تا کانال که پورن های عجیب میذاشت هم لفت بدم . هرچند که براشون کمی پول هم داده شده ، ولی میخوام بیام بیرون و این بازی رو تمومش کنم . قرآنم سعی میکنم تنبلی نکنم و هر روز بخونم . تو ام دوسم داشته باش . ای کاش به قولت عمل کنی و وقتی یک قدم به سمتت میاییم ، تو چندین قدم به سمت ما حرکت کنی و بهمون نزدیک تر بشی . به هر حال میخواستم بهت بگم که خیلی دوستت دارم ❤️🫂 . راستی ! سعی میکنم توی سایت های پورن هم هیچ وقت نرم . هیستوری های پورن رو هم پاک میکنم از مرورگرم . میشه تو ام یه چیزی روی این خوبی ها بذاری و بهم نشونشون هم بدی ؟ ممنون 🌹🫂
