سلام ،
امروز هم آنچنان جالب نبود . ولی خوبیش به اینه که یک ساعت خوندم و الانم کم کم در حال راه افتادن به سمت باشگاهم .
توی وجودم استرس حس میکنم . این استرس تا الان قبل از راه افتادن به باشگاه پیش اومده و بارز شده . استرس و اضطراب هم بخشی از مشکلات من هستن که باید حل بشن . با ورزش مطمئناً این استرس کمتر میشه و من از این موضوع مطمئنم . البته به لطف خدای بزرگ ❤️ .
