توی تلگرام ، توی یه گروه نسبتاً کوچیکی که درمورد ادعاهای جنگیر ها و بعضی مسائل دینی درمورد ماورا و دور کردن اجنه صحبت شده . یه پیام رو دیدم که یه خانومی درمورد افرادِ امپت ( Empath) حرف زده بود . وقتی پیامش رو خوندم ، مو به تنم سیخ شد و منی که حال ندارم یه متن طولانی رو بخونم ، دو سه تا پیام بلندش رو خوندم . پیاماشو میذارم اینجا . بخونید و ببینید شما هم امپت هستید ؟ ، یا اینکه صرفاً دوست دارید امپت باشید ؟ ، و یا اینکه از امپت نبودنتون خوشحال هستید ؟ ، و یا امپت نیستید و نسبت به این موضوع ، خیلی متأثر نیستید ؟
💙💙💙💙💙💙❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
امپت ها، Empaths ( افراد حساس به انرژی )
امپت ها افرادی هستند که نسبت به دیگران حساسیت بسیار بالاتری نسبت به انرژی ها دارند و به همین دلیل جهان هستی را متفاوت از دیگران حس و تجربه می کنند. و همین سبب مهربانی ،درک و شفقت بالای آنها می باشد و از طرفی دیگر بیشتر نسبت به دیگران آسیب پذیر هستند زیرا هر چیزی که در محیط اطراف و فضای انرژی شان رخ می دهد را با پوست و گوشت و استخوان شان عمیقا حس می کنند.
امپت بودن یعنی توانایی درک انرژی ها و احساس ها را داشتن تا جایی که قادر باشیم خودمان را جای دیگران بگذاریم و درد آنها را درک کنیم و دلسوز و شفیق باشیم. بنابراین ممکن است در این شرایط قرار گرفته باشید و یا قرار بگیرید. آیا سوپر ایگو و غرور ما مانع درک دیگران میشود ؟ سناریوها به شکلی ساخته میشوند که مطمئنا باید بین غرور و شفقت قادر به انتخاب آگاهانه باشیم. یعنی در شرایطی که به غرور ما بر خورده آیا قادر به درک شرایط دیگران هستیم یا فقط به خودمان فکر می کنیم ؟
Empaths ( افراد حساس به انرژی ) امپت
امپت به معنای روح پیشرفت و کهنسال است
که یک درصد ازجمعیت را تشکیل میدهند.
ایمپت ها غالباً از کودکی نسبت به دیگران احساس مهربانی و دلسوزی بیشتری نسبت به دیگران دارند - احتمال وجود دارد که آنها از سن جوانی چندین حیوان و موجودات زنده را نجات دهند.
امپاتی به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری فرزندش را به تفریح می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و دراین شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است ...
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود ، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید. آیا چنین والدینی را دوست دارید؟
خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار ، ... بگذارید . آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
توانایی امپاتی را در خود تمرین کنید و افزایش دهید.
ایمپت بودن یعنی "احساسات دیگران را انگار که احساسات خودتان هستند احساس کنید"
بخاطر داشته باشید که ایمپث ها موهبت الهی کنترل صفات شان را دارند و به محض اینکه یک فرد ایمپث کنترل کردن صفاتش را بیاموزد آن ویژگی دیگر وجود نخواهد داشت. ما غالبا میتوانیم جنبه های بد مشتمل بر مسائل مرتبط با سلامتی را مدیریت کنیم و مواهب الهی مان را برای کمک به دیگران بکار ببندیم.
بنابراین اگر داری به لیست صفات ایمپث نگاه میکنی و تحت کنترل این موهبت الهی ات هستی، بخاطر داشته باش که داری به ویژگی ای که قبل از آموختن کنترل کردنش درگیرش بودی نگاه میکنی.
صفات ایمپت :
احساس کردن هیجانات (احساسات) دیگران انگار که احساسات خودتان هستند.
احساس غرق شدگی و پایمال شدن در محیط های عمومی.
غیرقابل تحمل بودن تماشای خشونت، جرم یا تراژدی از تلویزیون.
تشخیص عدم صداقت افراد.
مشکلات هاضمه و پشت کمر.
همیشه درحستجوی قربانی ها بودن.
تلاش دیگران برای بارگذاری مشکلاتشان روی ایمپث حتی غریبه ها.
خستگی مداوم.
شخصیت اعتیاد آور (دیگران به آنها معتاد و وابسته میشوند).
گرایش به تکنیکهای هیلینگ و درمانهای جامع و همه تکنیکهای متافیزیکی
عشق خلاق به طبیعت و حیوانات.
نیاز به خلوت و تنهایی.
اگر به هیجان نیاید بسادگی خسته میشود.
انجام دادن کارهایی که از آنها لذت نبرد برایش غیرممکن است.
تقلا برای حقیقت.
همواره در پی پاسخ ها و دانستن.
ماجراجویی، آزادی و سفر را دوست دارد.
از به هم ریختگی بیزار است.
عاشق فکر و خیال.
قوانین روتین یا کنترل کردن محدود بودن را می یابد.
متمایل به حمل سنگینی بدون الزام به غذای بیش از حد.
شنونده عالی.
تحمل کننده خودشیفتگی (دیگران).
توانایی برای احساس روزهای هفته.
تمایلی به انتخاب لوازم قدیمی و آنتیک، لوازم بیش از حد باکیفیت، یا لوازم دست دوم، برای خرید ندارد.
انرژی غذا را احساس میکند.
میتواند مودی (با نوسانات خلقی)، خجالتی، خارج از دسترس، جدا و منزوی، ظاهر شود.
۹ مورد از خصوصیات امپت ها Empaths ( افرادی که به انرژی حساس هستند ) :
۱- شما احساسات دیگران را درک و دریافت می کنید، حتی اگر در نزدیکی شما نباشند.
اگر شما از این دسته افراد حساس باشید، می توانید حوزه انرژی دیگران را حتی وقتی به شما نزدیک نیستند دریابید. آنها ممکن است در شهر یا کشوری دیگر باشند ولی مسافت اهمیتی ندارد. البته این افراد بایستی به گونه ای با شما پیوند انرژیک برقرار کرده باشند. مثلا زمانی در کنار هم بوده باشید و یا عواطفی میان شما رد و بدل شده باشد. اگر شما از این گروه افراد می باشید مهم است این عادت را برای خود برگزینید و از خود بپرسید: “آیا این احساسات متعلق به من هستند؟” شما به این طریق می توانید خود را از بسیاری احساسات ناخوشایند که مربوط به شما نمی باشند برهانید.
۲- در فضاهای شلوغ و پر جمعیت احساس خفگی و سنگینی می کنید.
شما ترجیح می دهید در اجتماعات کوچک و یا تنها باشید زیرا که در میان جمعیت زیاد، احتمال دریافت انرژی های منفی و احساسات ناخوشایند از دیگران افزایش می یابد و نوعی احساس سنگینی و فشار بر خود احساس می کنید.
۳- شما به نور، صداها، بوها و لمس بسیار حساس هستید.
شما نور زیاد را دوست ندارید زیرا که موجب آزارتان می شود. به طعم ها بسیار حساس هستید و براحتی آنها را تشخیص می دهید. بوها، دود و آلودگی هوا را با حساسیت بیشتری از دیگران دریافت می کنید، گوش هایی تیز دارید و نیز حس لامسه شما بسیار قوی ست. حتی تشعشعات الکترومغناطیسی اجسام و وسایل برقی مانند تلویزیون را به خوبی دریافت می کنید. همه این ها به این دلیل است که ذهن و بدن شما قویاَ بهم مرتبطند و بصورت طبیعی موجب می شود شما به کلیه انرژی ها حساس تر باشید.
۴- شما چیزهایی را می دانید که مدرکی برای اثبات آنها ندارید.
شما فقط می دانید، نمی دانید چطور و نمی توانید آنرا به شکلی منطقی اثبات کنید. به بیان دیگر شهود شما بسیار قوی ست و قادر می باشید آنچه را درونی دریافت می کنید تفسیر کنید. اگر از این دسته افراد هستید اغلب می توانید تنها با نگاه کردن به یک فرد، خوب یا بد بودن (درستکار یا حقه باز بودن) وی را تشخیص داده و یا حداقل متوجه شوید آیا بایستی از او دوری کرد یا خیر!
۵- مردم به شما می گویند که خیلی حساس هستید.
شاید تابحال این جمله را بسیار از دیگران شنیده باشید که “تو دیگه خیلی حساسی!” شما بیشتر از دیگران احساس می کنید، بیشتر فکر می کنید و تجربیات حسی عمیق تری دارید.
۶- وقتی کسی به شما دروغ می گوید می فهمید.
شما زبان بدن را به خوبی می شناسید، همچنین می توانید تصویری ذهنی از احساسات و وضعیت روانی دیگران داشته باشید. وقتی کسی به شما دروغ می گوید می توانید تغییری را در حوزه انرژی اطرافش و تن صدایش حس کنید. حساسیت بالای شما قوه تشخیص قدرتمندی برایتان فراهم می آورد.
۷- مشاهده خشونت برای شما سخت و آزاردهنده است.
دیدن خشونت چه در فیلم ها و تلویزیون و چه در خیابان و جلوی چشمان شما، روحتان را خدشه دارد می سازد. به این دلیل که شما براحتی می توانید با افراد همذات پنداری کرده و خود را در موقعیت احساسی و روانی آنها قرار دهید.
۸- احساس همدردی و میل به کمک رسانی در شما بالاست.
به دلیل توانایی همذات پنداری و درک احساسات دیگران، تمایل به کمک به مردم در شما قوی ست و گاهی اوقات به قدری با مشکلات و ناراحتی های آنها درگیر می شوید که گویی متعلق به خود شماست. در این گونه موارد دلسوزی شما به حدی ست که ممکن است بیشتر از خود فرد احساس ناراحتی کنید.
۹- شما بطور غریزی از انرژی خوارها دوری می کنید.
شما از تمامی افرادی که در رابطه با شما حکم انرژی خوار را دارند پرهیز می کنید. از آنجا که در گذشته آنها را تجربه کرده اید، می دانید چطور این افراد را تشخیص دهید. حوزه انرژی شما در حال گسترش است و بطور غریزی از ملاقات با چنین افرادی جلوگیری می کند. اگر چه تعدادی از این افراد معمولا از نزدیکان هر شخص می باشند و چاره ای جز مدارا کردن و مدیریت انرژی در برخورد با آنها نیست!
بطور کل، زندگی چنین افرادی آسان نیست بخصوص اگر کلید قلب شما در دستان دیگران باشد و در کار و زندگی خود با افراد زیادی سرو کار داشته باشید. با این حال شما از قدرت، اراده و توانایی انتخاب برخوردارید و می توانید راهکارهایی برای مدیریت حساسیت و انرژی خود بیابید. از استفاده از قدرت های خود نهراسید و کنترل امور را بدست گیرید.
۱۵ نکته در باره «امپَت »ها Empaths ( افراد حساس به انرژی ).
۱- ما متهم می شویم که «بیش از حد» حساس هستیم.
چیزی بیش از حد در ما وجود ندارد. ما در تماس با انرژی خودمان و انرژی دیگران، هر چیز مثبت و منفی را عمیقا حس می کنیم.
۲- ما نمی توانیم دروغ را تحمل کنیم.
ما به سرعت می توانیم دروغ را تشخیص دهیم . بیشتر مردم این را نمی دانند. دروغ شنیدن برای ما وحشتناک است. با احساس کردن دروغ در هر جنبه ای از یک رابطه، معمولا آن را تمام می کنیم.
۳- تصاویر منفی در رسانه ها مستقیما روی ما اثرمی گذارند.
ما از اخبار دوری می کنیم. وقتی موضوعی ناراحت کننده می بینیم،تا مدتی به هم می ریزیم. تصور کنید درد و رنجی که در اخبار می بینید را خودتان هم احساس کنید. ما اینطوری هستیم.
۴- مکان های شلوغ را نمی توانیم تحمل کنیم.
چه شخصیت درونگرا داشته باشیم و چه برونگرا، خیلی سریع از جاهای شلوغ خسته می شویم. احساس کردن و جذب مقدارزیادی از انرژی، طاقت فرساست. اگرهم به کنسرت و مسابقات ورزشی برویم، دلمان می خواهد هرچه سریعتر آنجا را ترک کنیم.
۵- ما عاشق درمانگری هستیم.
امپت ها خواهان سلامتی شما هستند. اگر توصیه های ما را به کار ببرید به نفع تان خواهد بود.
۶- نسبت به محرک ها و داروها حساس هستیم.
قهوه، برخی از چای ها، نوشابه های انرژی زا ...ما را نسبت به دیگران بیشتر مضطرب و بیقرار می کنند. سعی می کنیم از داروها دوری کنیم ، به خاطر عوارض جانبی زیادی که تجربه می کنیم.
۷- ما فقط می توانیم خودمان باشیم.
مانند همه افراد صادق ،امپت ها بهترین دوستانی هستند که می توانید داشته باشید. ما می دانیم که هستیم . این دیگران اند که با طبیعت حساس و رفتار صادقانه ما مشکل دارند.
۸- ما تجربه های شما را تجربه می کنیم.
وقتی یک فرد نزدیک ، بیمار، افسرده و یا بیقرار می شود، ما همان علائم را نشان می دهیم و درگیر همان حالت ها می شویم.
۹- ما حیوانات را دوست نداریم، عاشق آنها هستیم.
وقتی حیوانی را در طبیعت می بینیم، روح خالص و بی نقص او را می بینیم. ما با آنها مثل یک دوست حرف می زنیم وحدس بزنید.... آنها هم جواب ما را می دهند.
۱۰- خستگی شدید و بیحالی برای ما عادی است.
از آنجایی ما زیادی از دیگران جذب می کنیم، فقط با مشکلات عاطفی و ذهنی خودمان دست به گریبان نیستیم.
۱۱- اگر توصیه ای می کنیم ، آن را به کار ببرید.
وقتی راهکاری ارائه می دهیم به آن گوش کنید. ما می دانیم چه داریم می گوییم. و اگر بی توجهی نشان دهید، ما را ناراحت می کنید.
۱۲-ما به آسانی حواسمان پرت می شود.
شاید به خاطر حساسیت به هرچیزی در اطرافمان، براحتی تمرکز خود را از دست می دهیم. خیلی وقت ها هم از چیزهای کوچکی که دیگران به آن توجهی نمی کنند، لذت می بریم.
۱۳- تحمل خودشیفتگی را نداریم.
اگر به ظاهرواسم و رسم و پول و ... خودتان می نازید، از ما دور شوید.
۱۴- بعضی از صداها واقعا ما را آزار می دهند.
نه تنها صداها، بلکه برخی از بافت ها ، پارچه ها، نورزیاد ، شلوغی و سرو وصدا ما را آزار می دهد. برعکس ، صداهای ملایم، نرمی و لطافت و طعم های خوب ، را خیلی دوست داریم.
۱۵- ما شنونده های بی نظیری هستیم.
می توانید هرقدر دلتان می خواهد در باره زندگی تان به ما بگویید وما گوش می کنیم. ما تمام آن فراز و نشیب ها را از درون با شما تجربه می کنیم.و از همه مهمتر اینکه قضاوت نمی کنیم. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم نه اینکه شما را اذیت کنیم.
تمریناتی که همه ایمپت ها از آنها سود خواهند برد:
۱. ذهن آگاهی
۲. مدیتیشن و مراقبه
۳. یوگا
۴. کی کنگ
۵. تمرینات تنفسی
۶. آرمیدگی (ریلکسیشن) تصاعدی عضلات
۷. آگاهی به جسم
۸. بلند پروازی
