درماتیلومانیا از کنترل خارج شد امروز صبح زود . شست پای چپم رو حواسم نبود و کندم و یکم خون اومد . بخاطر خشکی زیاد وسوسه شدم که بکنم . اشتباه کردم متاسفانه . دوباره جوراب پای چپ رو پوشیدم . راستی ! باید کرم بزنم به قسمتای خشک . وقتی خشک هستن ، بیشتر احتمال داره که بکنم .
🌹🌸🌹🌸🌹🌸
و اینکه باید ناخن های انگشتهای پام رو وقتی خورشید اومد بالا بگیرم .
🌹🌸🌹🌸🌹🌸
باید افکارم رو متمایل کنم به جهت های مختلف ، که به نون خامه ای فکر نکنم . فکر به اون باعث میشه که حالم بد شه 💔 .
🌸🌹🌸🌹
درسته که حالم خوب نیست و روحم خستست ، و درسته که جسمم سرماخورده و حس میکنم یکم دهنم بوی عفونت گرفته و ته گلوم میسوزه ، ولی باز هم ادامه میدم . ادامه میدم تا آخرین قطرهٔ خون . نباید شل شم و ساعت مطالعه بیاد پایین و ورزش منتفی بشه 😟 .
راستی قبل خواب ، یکم آهنگای شایع رو گوش کردم و بیش از پیش به خفن بودنش پی بردم ❤️😂 .
قرص سرماخوردگی باید بخورم . یادم نره .
