امروز قرار بود برم یه سر تا فلان بیمارستان ، ولی حس میکنم نباید برم . و بجای آماده شدن تصمیم گرفتم برم سریال ببینم که خوابم بپره و یکمم امید به زندگی بگیرم :) . فصل سوم stranger things رو شروع کردم و واقعاً حس خوبی بهم دست داد . خیلی فضای جذابی داره این سریال . دوستی اِل با مایک هم تو دل برو بود 🫠❤️ .
باید چند تا کار بکنم :
با تمام قدرت نخوابم ! حتی ظهر ! / چهار ساعت در روز بخونم . / از نسکافه و سریال برای انجام دو موردِ اول و همچنین انگیزه گرفتن استفاده کنم . / در ضمن باید ده یازده شب برم بخوابم . حداکثر تا دوازده شب باید بیدار باشه جسمم !
راستی باید سعی کنم کارارو تا بعد از ظهر تموم کرده باشم . باید برم آرایشگاه و موهامو کوتاه کنم و بگم سایه بزنه . ولی قبلش باید سریع برم حموم برای شستن موها با شامپو و آب .
روز سختی در پیش روئه . ولی مطمئنم انجام شدنیه و تاثیرشم مشخصه که چقدر میتونه زیاد باشه !
یه برنامه نوشته بودم برای ساعت مطالعه به صورت کلی تا کنکور . بخاطر شیر تو شیر شدنِ این دو هفته ، اونو میذارم کنار و این دفعه هر هفته تعیین میکنم که در طول اون هفته چقدر بخونم . اینجوری حتی شاید سرعت افزایش مطالعه زیاد شه . چرا ؟ چون لزوماً با یه دنباله حسابی ساعت مطالعم زیاد نمیشه . طبق شرایط زیاد میشه ! شرایط ممکنه طوری باشه که یه هفته نیم ساعت زیاد کنم و یه هفته دیگه یک ساعت ! ینی ممکنه شتاب بگیره .
بگذریم . برم خامه شکلاتی بگیرم بخورم 🥺😂 . دوتا میگیرم و خالی میخورم 😂 . ولی توی سطل آشغال های مختلف باید بندازم که کسی نفهمه . خانواده بخاطر کبد نسبتاً چربی که دارم با چیزای شیرین و چرب برای من موافق نیستن و ممکنه مغزمو تیلیت کنن ☺️ .
❤️🧡💛💚🩵💙💜
به وقت انرژی داشتن باید آذوقه جمع کنم برای دورانِ مودِ افسرده . بازه زمانیِ انرژی داشتنم باید زیاد تر کنم . با سریال / با نخوابیدن طی روز ( خوابم زیاده ) / با خوندن ! / با نظم در خواب شبانه .
یه بار دیگه سعی میکنم از سیاهچاله سکون خارج بشم . امیدوارم خدا همیشه یار و یاورم باشه و بهم انرژی مثبت القا کنه .
