هیچی نخوندم .
از خوبیای امروز میشه به حموم اشاره کرد . بخاطر کمبود ویتامین دی ، واقن زندگیم داره نابود میشه 🫠😅 . زیر دوش تار های زیادی از موهام لای انگشتای دستم میومدن ☹️💔 . هر دم از این باغ بری میرسد ....
ریزش مو و شوره مو و افسردگی و وسواس و اضطراب و هر مشکل روانی ای بنظرم غیر مستقیم به ویتامین دی ربط داره :/ . توی اینترنت قبلاً خرد خرد و بهم ریخته توی زمانای مختلف سرچ کرده بودم و دیده بودم این نتیجه رو .
خلاصه از امروز خوردن ویتامین دی رو شروع کردم . فک کنم دیگه هزار میلی نخورم . دو هفته یه بار یه پنجاه هزار میلی بخورم 🫠 .
